Część z nas uważa, że można gotować albo smacznie, albo zdrowo. Jak się okazuje - jest kuchnia, która łączy ze sobą te dwa sposoby odżywiania. Jest to kuchnia śródziemnomorska - zarówno smaczna jak i zdrowa. Najłatwiej się o tym przekonać przyglądając się, z jakich składników przygotowuje się dania.